Hola amigas: esta receta esta
buenísima, es súper completa, y la vamos a acompañar con la receta de patatas
al horno en aceite. Receta sencilla,
rápida. Nunca había utilizado la miel de caña para asados y reconozco que es
todo un descubrimiento. Realmente, con el sabor de miel de caña que…..merece la
pena probarla!!! La receta está sacada de YouTobe de un programa de TV Canal
Sur con Inma Soriano.
INGREDIENTES.---
- 1 lomo de 1 kg.
- Miel de caña.
- Sal.
- Pimienta.
- Tomillo.
- Orégano.
- 1 vaso de vino blanco verdejo Los Molinos.
- 1 vaso de agua.
- 2 tomates maduros.
- 2 zanahorias.
- 1 cebolla.
- 5 dientes de ajo pequeños.
- 1 patata grande.
- Aceite.
ELABORACION.—
Cortaremos en gajos el tomate,
en juliana la cebolla, la zanahorias en rodajas muy finas. Ataremos el lomo
para que la forma de los filetes sea más bonita, pero si queremos no pasa nada.
Precalentamos el horno a 180
grados. Pondremos la fuente de horno, la cebolla, la zanahoria, los tomates.
Pondremos el lomo encima, sazonamos, añadiremos pimienta, orégano y tomillo, a
gusto pero con alegría.
Echamos los dientes de ajo
enteros.
Rociamos todo con el vaso de
vino, un vaso de agua y una cucharada de miel de caña encima del lomo. La otra
cucharada de miel de caña se la echaremos encima del lomo cuando le demos la
vuelta.
Lo meteremos al horno durante
unos 30 minutos, pasado este tiempo le daremos la vuelta al lomo y le echaremos
la otra cucharada de miel y un poco más de sal, orégano y tomillo. Volveremos a
meterlo otra media hora en el horno.
El tiempo depende del tamaño
del lomo y del tipo de horno. Picha el lomo con un palito de brocheta y
comprueba si sangra o…tú decides como lo quieres de echo; yo casi te recomiendo
1hora y 15 minutos. Si cuando lo cortes está demasiado crudo para tu gusto, el
truco es ponerlo en una cazuela fileteado y con la salsa sin triturar y poner
al fuego o dentro el horno un poco más.
Pasado el tiempo de horno,
sacaremos el lomo y lo cortaremos en filetes un pelín gorditos.
Reservar.
La salsa la pondremos en un
vaso de batidora y lo trituraremos todo.
Pondremos los filetes en una
fuente y lo rociaremos con la salsa, emplatar.
Mientras, en otra fuente
pondremos las patatas cortadas en rodajas gorditas, echaremos 2 hojas de
laurel, sal, pimienta y los dientes de ajo aplastados con un cuchillo. Aceite
hasta casi cubrir las patatas. Meteremos en el horno a 180 grados, durante 20 0
25 minutos.
Y así me ha quedado a mí, hasta luego amigas,