10 febrero, 2014

ENSALADA DE PASTA: DE HELICES CON JAMON DULCE.

Hola amigas: seguimos con las ensaladas, esta es muy completa para incluirla en una dieta.

INGREDIENTES.===
  • Hélices.
  • Lechuga larga.
  • Tomate.
  • 1 loncha gorda de Jamón York.
  • Mayonesa.
ELABORACION.===
  • Pondremos en una olla agua abundante con sal a hervir, cuando empiece, echaremos las hélices. Después escurrir y pasar por agua fría.
  • Mientras, cortar la lechuga en trozos más pequeños de lo normal, la loncha de jamón en tacos y el tomate en dados.
  • La acompañaremos con un poco de mayonesa.
Y así me quedó a mí, hasta luego amigas,

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