05 julio, 2015

BACALAO AL HORNO


Hola amigas: estamos con recetas de dieta saludable, esta es sencilla y rápida. Comeremos bien y rico.

INGREDIENTES.---

  • 1 lomo de bacalao en trozos.
  • 1 patata.
  • 1 cebolla.
  • 1 pimiento verde.
  • Sal.                         

ELABORACION.---

Precalentar el horno a 200 grados.
Mientras en una fuente de horno, pondremos un chorro de aceite con ganas, pondremos las patatas en rodajas finas, la cebolla en rodajas muy finas y los pimientos verdes en tiras. Sazonar.



Meter en el horno durante unos 20 minutos, si no están las patatas hechas dejar un poco más.
Pondremos encima los trozos de bacalao sin sazonar. Meter en el horno y dejar unos 5 minutos. Sacar y emplatar.
Y así me ha quedado a mí, hasta luego amigas,


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